叶九白每天都会早起。

不管前一天有多累，凌晨五点她都会起来锻炼。

负重跑20公里后，然后开始200个单手俯卧撑，接着再来200个倒立俯卧撑，最后以200个悬挂式仰卧起坐收尾。

“九白，强大的质源体是你的天赋，但是驾驭不了天赋的人，只会被天赋绊住脚。”

从小深受母亲影响的叶九白一直牢记着她的话，并将这个习惯坚持到了现在，四年以来，除了被意外事故阻挠，她从未间断过。

“198，199，200，呼……结束了。”

叶九白刚结束今天的早练，就听到一声惊喜的呼喊。

“大姐！！！”

不远处的绮小敏兴奋地从兽人之家的车顶里探出头，疯狂地对叶九白挥着手。

还没等兽人之家停稳，绮小敏便直接从车上跳了出去。半空中，赤色的火焰瞬间覆盖了她的全身，上来就是一记骑士踢。